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加圧トレーニングの効果や詳細

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  • メタボリックシンドロームとは？
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  • 高齢者向け加圧トレーニング
  • 筋肉には二種類あるって、知ってましたか？ ～速筋と遅筋のお話～
  • 加圧と組み合わせると効果的な
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  • ゴルフの飛距離を上げるには
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  • 生活習慣病の改善に、
    加圧と整体整骨術
  • 加圧と組み合わせた脳リハビリ
  • 加圧の奇跡！大腿骨壊死・関節リウマチにも加圧が効く

知っていましたか？加圧トレーニング用のベルトには3種類あります。

• 加圧マスター

  

  空圧式
  加圧トレーニング機

  

  

  加圧トレーニング指導資格者専用の施術用（指導用）器具になります。
  一般の方への販売はしておりません。
  この器具を使用するには加圧トレーニング指導資格（加圧マスター取扱可能資格）を取得しなければなりません。

• 加圧マスターミニ

  

  ポータブル
  加圧トレーニング機

  

  

  加圧マスターの高精度の自動調圧機能と筋力アップクンの手軽さを一つにし、さらにバージョンアップさせたポータブル加圧トレーニング機。 空圧式ならではのソフトなフィット感と、インプットされた個々のプログラムの実行がボタン一つで行なえる、ワンランク上のトレーニング器具です。

• 筋力アップクンEX

  

  汎用性が高く手軽な
  加圧トレーニングベルト

  

  

  汎用性の高い、最も手軽に行なえる加圧トレーニング専用ベルトです。
  ご購入の際には｢筋力アップクンＥＸ｣購入セミナーを受講していただきます。
  購入セミナーは筋力アップクンＥＸを取り扱える有資格者がいる各支部・施設で実施しています。

加圧トレーニングは、認定資格施設のみが提供できるサービスです。
資格を持っていない方のサービスは禁止されており、大変危険です。

• 未認可施設の報告

加圧トレーニングの特徴

加圧トレーニングで
プロのレーニング並みの負荷！

加圧トレーニングでは20分くらいの間に軽い運動をします。ただ、筋への負荷とそれに伴う乳酸の溜まりは、アスリートのハードトレーニング並み。これで素人でも、プロ並みのトレーニング効果を得ることが可能に。

加圧トレーニングで
成長ホルモン分泌290倍にまで！

筋への負荷、つまり筋繊維間の乳酸の溜まりができると、脳(視床下部)が筋組織が"ダメージを受けた"と認識して、組織再生のための成長ホルモンを緊急出動させます。その分泌量は安静時290倍にも及びます。

筋力／心肺機能アップだけじゃない
加圧トレーニングの健康効果！

成長ホルモンはあらゆる組織へ活性を高める働きをするので幅広い健康効果があります。筋力・心肺機能アップ、ダイエット効果、骨密度のアップ、免疫力強化、さらにはお肌のハリやモチモチ感を生み出す美肌効果も。

加圧トレーニングの効果

加圧トレーニングには以下のような効用があります。

• 1.美肌、アンチエイジング効果
• 2.基礎代謝アップ、ダイエット効果
• 3.筋力、体力アップ
• 4.むくみ、腰痛、肩こりの改善
• 5.更年期症状、自律神経バランスの改善
• 6.仰うつ状態の改善
• 7.血管弾力性アップ、血管年齢改善
• 8.メタボリック対策 etc...

「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。

「加圧ナビ（KAATSU NAVI）」及び「加圧ナビ運営事務局」は、株式会社サイナプスの責任において運営されているインターネットサービスです。