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加圧トレーニングを導入して12年の実績と経験でお客様を強力サポート！！

加圧トレーニングをマンツーマン指導！しかも、30分以内の集中トレーニング。
コスモスはジムをオープンして約22年、加圧トレーニングを導入して12年のキャリアと実績があります。
また、加圧トレーニングにおける各種インストラクターの養成も行い、当ジムの指導力強化は勿論のこと、
各地域へと門下生を輩出している。
加圧トレーニングの老舗、コスモスの3号店です！

神奈川県横浜市西区高島2-12-12ヨコハマプラザホテル4F

藤沢駅から徒歩5分。加圧トレーニングとホットヨガのスタジオです。

女性トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングです。無理な食事制限やエステだけでは得られない、貴女の健やかで輝く美しさを引き出します。加圧とヨガの両面からのアプローチはシャンティならではのプログラムです。効率よく様々な効果を味わうのに最適です。出張トレーニング（藤沢・鎌倉・逗子等）承ります。完全予約制です。

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-4OKI BLD 5F

女性専用運動痩身「シェイプスタジオ」

「健康的に若返る！」痩せる理由がミューズにある。
体脂肪を燃焼させてどんどんスリムに
女性専用シェイプスタジオ

●痩せるには理由がある
「あきらめずに始めて良かった」の声ぞくぞく。健康的に若々しく痩せたいという女性たちの願いを次々とかなえ、根強い人気を誇るのが女性専用シェイプスタジオ「ミューズ川崎店」。高い評価を得ているその理由は「食べながらでも健康的にリバウンドすることなく、しっかり痩せさせる」実績とノウハウを持っているから。

●まず食べてカラダづくり
体脂肪を燃焼させるためのカラダづくりは、まず三食しっかり食べることからスタート。一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた「個人運動メニュー」に沿って専任トレーナーがマンツーマンで指導だから、くじけがちな貴女でも大丈夫。贅肉が筋肉に変わりだせば、その後は有酸素運動で体脂肪がどんどんみるみる落ちて…。

●メタボ対策にも効果的生活習慣病の予防、改善にも。
「知らない間に改善した」というひと多数。

神奈川県川崎市川崎区川崎駅前本町26-1BE8階

テニスクラブハウス内にて行います。

神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目15-1

横浜市港北区日吉にある、整体&加圧トレーニングルーム

加圧トレーニングのほか、整体、骨盤矯正、アロマオイルトリートメント、
ペアストレッチなどのコースがございます。

加圧トレーニングとこれらの手技療法を合わせたコースもご用意できます。

神奈川県横浜市港北区日吉本町1-18-10フラワーハイム日吉105号室