女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ+ 自由が丘スタジオ女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ+ 自由が丘スタジオ

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「健康とキレイ」のために私たちがやることはとてもシンプル
美しいメリハリボディを手に入れる『女性向け加圧トレーニングスタジオ』

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  • 体験あり
  • レンタルシューズあり
  • 駐車場あり
  • 予約制
  • 加圧ベルト販売
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住所 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205
お問い合わせ 03-3725-2544
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  1. ひな祭り13.03.03

    ひな祭りですね!


    みなさまかわいいお雛様を飾っているのでしょうか?



    私は・・・全く飾ってません。ショック!


    よく、3月3日が終わったら雛人形を早く片付けないと

    婚期が遅れるといわれたものですが、


    むむむむ?耳の痛いお話です。笑



    ひな祭りといえば、

    ちらし寿司やハマグリのお吸い物を食べた記憶がありますが、



    今年の私のひな祭りはこちら。



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    S様に頂いた一口コガネミカン!


    小さくてとってもかわいいんです!


    どのくらいのサイズなのかというと・・・



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    こんなに小さい!!


    本当に一口サイズで、何個でもいけちゃう感じオレンジ

    おいしく頂きましたニコニコ


    S様ありがとうございますドキドキ



    多田裕美子

    ≧(´▽`)≦





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    〔東京・自由が丘スタジオ〕
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  2. 春一番13.03.02

    昨日は春の訪れを告げる春一番が吹きましたね

    南風の強風風にヴィセル+もハプニングが叫びあせるあせる



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    オリーブちゃん達がすっかり強風に倒されてしまいましたショック!


    そして今日は・・・


    青空が広がっていますが、

    北風が強く吹いて昨日よりグッと寒く感じますねダウン


    吹き飛ばされないようお腹に力を入れて

    歩きましょう走るDASH!



    H様より新潟のお土産を頂きましたドキドキ

    コシヒカリを使ったおせんべい

    歯ごたえがよく美味しかったですラブラブ!



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    いつもありがとうございますアップ


    多田織穫ニコニコ



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  3. アポロがお得です!!13.02.25

    飲みやすく大好きなアポロのリンゴ酢りんご


    炭酸割りで便秘の解消や、

    内蔵脂肪の燃焼に効果的!!


    通常2,100円 → 1,600円

       

        なんと500円OFF


    まとめ買いのチャンスですアップ



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    多田織穫ニコニコ



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  4. 有害な外敵から肌を守る!13.02.19

    寒い!!!

    本日雪雪雪雪でございます。



    今日は私も愛用しているMIREY化粧品のお話です。



    冬でも紫外線は大敵!!

    さらに、最近は中国の大気汚染の影響も気になるところ。


    そして、気温の変化やタバコの煙など

    私達のお肌は常に危険にさらされていますショック!



    MIREYのプロテクトデイミルクは、その名前の通り

    有害物質からお肌をプロテクトしてくれるのです。



    「紫外線吸収剤」をシルク成分でカプセル化することにより、

    日焼け止めで起こりがちな肌荒れから守り、


    また、お肌の表面に植物エキスの保護フィルムを作ります。



    使用感としては、すっと伸びて馴染みがよく、とても使いやすいですよ音譜


    化粧下地としてもお使いいただけます!




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    これから花粉の季節に向けてもおすすめですアップ



    多田裕美子

    ≧(´▽`)≦





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  5. ドライフルーツお得情報!!13.02.16

    ヴィセル+で大人気商品のドライフルーツsao☆から


    お得なお知らせです!!


    添加物不使用でノンオイル・ノンシュガー

    体に優しいドライフルーツラブラブ


    甘い物が食べたい時に!!


    オフィスでのおやつに!!


    食事が摂れない時に!!



    そんなときの強い味方ラブ



    通常1袋500円が


    キラキラ2袋700円キラキラです




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    ど~んとまとめ買いのチャンスです!!


    数に限りがございますので、

    お早めにどうぞダッシュ


    多田織穫ニコニコ

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  6. おひさしぶりです13.02.12

    こんにちは!


    うっかりしていたら、お久しぶりの更新となってしまいましたしょぼん


    毎朝寒さで、布団から出るのがつらい・・・

    多田裕美子です。



    ちょっと、私が今注目しているものがありまして。


    こちらなんですけども


    マイケル・ジャクソン ザ・イモータル ワールドツアー



    マイケルとシルクドソレイユのコラボレーションの舞台です。


    これは凄そうだ!!!



    私は、自分がダンスをやっていたこともあり

    ミュージカルだったりこういうショーを見に行くのが好きで。


    そして小学生の頃には、ムーンウォークの練習なんかもしたものです笑



    これはどんなショーになっているのかとても楽しみです!



    日本公演は5月、

    まだ少しチケット残っているので、興味のある方いらっしゃいましたらぜひ!



    多田裕美子

    ≧(´▽`)≦

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  7. トレーニング中の気合い!!13.02.05

    トレーニング中自分自身に大きな声をかけながら、

    頑張って下さる方が多くいますDASH!DASH!


    私達のトレーニング中も

    気付けば気合いを入れる大声(Θ_Θ)が飛びかっていましたビックリマークビックリマーク



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    よっしゃーー上


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    おっしゃーーー上


    声を出すことは筋肉の限界値まで

    力を発揮させる効果があります!!



    声を出すことによって、呼吸が深くなり

    断続的な深呼吸をしているのと同じ状態にひらめき電球


    心肺機能を高め、集中力、持続力の向上に

    つながる効果もあるんですよアップ


    ハードなトレーニングも声を出したら乗り越えられる!?!?


    一緒に頑張りましょうラブラブ



    そして


    吸収率の良いトレーニングの後は

    ローズを飲んでお肌ツルツルににひひ


    只今キャンペーン中ですドキドキ


    多田織穫ニコニコ




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  8. 内側からエステ13.02.04

    こんにちは!

    毎日ポカポカ春みたいな陽気で気持ちいですね~晴れ



    美容に敏感な方、必見のお知らせです!!



    通常1本420円で販売しておりますローズレディ


    なんと、10本セットで3200円で販売致します!!



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    ローズレディとは、

    ブルガリアンローズウォーター、バラエキスを配合しており

    コラーゲン5000mg ヒアルロン酸100mg エラスチン30mgという

    3つの美容成分を含んでいます。


    また、合成保存料、着色料は切不使用の美容ドリンクです。



    気になる効果は・・・と言いますと


    ・コラーゲン5000mg

     お肌を支える柱の役割を持ちます

     弾力性と強度をもたらします


    ・ヒアルロン酸10mg

     コラーゲンとコラーゲンの間に存在し、水分を保持します

     潤いをもたらします


    ・エラスチン30mg

     コラーゲン同士をつなげる役割

     弾力性をもたらします



    女性に嬉しい効果が詰まったローズレディ

    10本おまとめで集中的な内側からのケアをしてみてはいかがでしょうか?



    どんな味なのか不安・・・という方は、

    1本320円でお試しいただいてからでも大丈夫ですよニコニコ


    10セット限定となってますので、ぜひお早目にアップ



    多田裕美子

    ≧(´▽`)≦



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  9. 汗のおはなし13.01.30

    こんにちは!


    連日日差しも暖かく、気持ちのいい日が続いていますね晴れ


    トレーニングをすると、いつもよりも汗ばんでいるお客様も多いですが

    汗をかくというのはとっても体に良い事!!



    中には、汗っかきだからお水をあまり飲みたくない!

    という方もいらっしゃるかもしれません。。。



    でも、この考えは間違いなのです注意


    発汗というのは、体温を調節するものであって

    体内の水分量を調節するものではないんですね。



    つまり、お水をたくさん飲んだからといって=たくさん汗をかく

    ということには繋がらないということ。


    体内に取り込まれた水分は、必要以上のものは尿として排出されていきます。



    汗をかくと、尿と同様に

    体に不要な老廃物や乳酸などを排出してくれるので

    デトックス効果、むくみの解消なども期待できます!

    上手に水分を取って、

    トレーニングで気持ち良く汗をかいて老廃物を出す上げ上げ


    スッキリキレイを目指しましょう音譜



    多田裕美子

    ≧(´▽`)≦



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  10. トレーニングの最後に!13.01.28

    今朝起きたら

    雪の結晶がふんわりと積もっていた西東京雪だるま


    まだまだ寒い日が続きますので

    体調管理に十分気をつけましょう!!




    トレーニングの最後に軽くストレッチストレッチ


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    キラキラT様と裕美子トレーナーキラキラ


    アタタタ・・・と声も聞こえそうですが

    伸ばした後はスッキリしますアップ



    身体はが硬くなると

    血行不良や代謝の低下や怪我などにもつながりますショック!ダウン



    冬は、トレーニングや入浴後の体が温まった状態で

    毎日少しストレッチを取り入れて頂けるのが理想ですよねひらめき電球



    どんなストレッチが良いのか分からない時は、

    是非質問して下さいねビックリマーク


    筋トレとストレッチで良質な筋肉をつけていきましょうラブラブ


    多田織穫



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