株式会社アイディアルボディデザイン株式会社アイディアルボディデザイン

  • 銀座線 表参道
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  • 千代田線 表参道

株式会社アイディアルボディデザイン 加圧トレーニングのパーソナル指導 表参道

  • ダイエット・メタボリック
  • 美容・アンチエイジング
  • 筋力・体力づくり
  • スポーツ
  • 体験あり
  • レンタルウェアあり
  • レンタルシューズあり
  • シャワーあり
  • 駐車場あり
  • 夜7時以降あり
  • 予約制
  • 出張トレーニング
  • 男女比3:7
住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3F ゴールドジム 表参道東京
お問い合わせ 03 -3419-8594
ネットからのお問い合わせ
サービス案内

株式会社アイディアルボディデザイン 内観写真

レギュラー・コース 毎週1回以上 約50分のトレーニング

ウェイト・トレーニングと加圧トレーニングを組み合わせてそれぞれのニーズにあったメニューを作成します。

カウンセリング→目標設定(体脂肪率および筋肉量)→トレーニング・メニューの作成→トレーニング(週1回以上)→レジスタンス・トレーニング→加圧トレーニング→食事・サプリメントアドバイス

株式会社アイディアルボディデザイン 内観写真

ラグジュアリー・コース レギュラー・コース約50分+30分のコンディショニング(スポーツマッサージ&ストレッチなど)

トレーニング直後の筋肉が温まった状態でコンディショニングを行うことにより、疲労回復やストレッチにより高い効果をもたらします。

カウンセリング→目標設定(体脂肪率および筋肉量)→トレーニング・メニューの作成→トレーニング(週1回以上、約1時間)→レジスタンス・トレーニング→加圧トレーニング→コンディショニング(毎トレーニング後、約30分)→食事・サプリメントアドバイス

株式会社アイディアルボディデザイン 内観写真

ゴルフ飛距離アップコース 毎週1回以上 約50分のトレーニング

雑誌アルバ連載でおなじみの体幹トレーニングを取り入れ、ゴルフで必要な筋力を強化し、飛距離アップやよりよいスコアメイクを可能にします。

カウンセリング→目標設定(体脂肪率および筋肉量)→トレーニング・メニューの作成→トレーニング(週1回以上、約1時間)→バランスボールによる腹筋、背筋トレーニングなど→加圧トレーニング→食事・サプリメントアドバイス→ティーチングプロの紹介他

スタッフから一言

株式会社アイディアルボディデザイン スタッフ

アイディアルボディデザインでは、理想のライフスタイルをより早く確実に実現するため、従来のパーソナル・トレーニングに加圧トレーニングを導入しました。
それぞれのクライアントのニーズ“理想の体”にあった最適なトレーニング・メニューをカスタマイズするなかで、加圧トレーニングの導入により、従来では考えられなかったスピードでその効果を実感していただいています。

料金
レギュラー・コース毎週1回以上約50分のトレーニング¥1回 ¥10,500(税込)
3ヶ月以上から
ラグジュアリー・コースレギュラー・コース+30分のコンディショニング¥1回 ¥15,750(税込)
3ヶ月以上から
スーパーダイエット 3日間集中コースレギュラー・コース+30分のコンディショニング¥1回 ¥73,500(税込)
スポット対応 2名様からの受け付けとなります
メタボバスタークリニックでの診断2回+3日間集中コースお問い合わせください
スポット対応
ゴルフ飛距離アップコース毎週1回以上 約1時間のトレーニング¥1回 ¥10,500(税込)
3ヶ月以上から
出張トレーニング週1回以上 約1時間のトレーニング
もしくはスポット対応可
お問い合わせください

体験キャンペーン

随時、カウンセリングを受け付けております。

体験価格 ¥5,250

お申し込みまでの流れ

メールにてお問い合わせ → カウンセリング予約(料金/5250円)→ カウンセリング(約90分)→ トレーニング開始

住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3F ゴールドジム 表参道東京
お問い合わせ 03 -3419-8594
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