カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺

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女性の体を知り尽くしたプロフェッショナル集団が徹底的に体を変えます。

  • ダイエット・メタボリック
  • 美容・アンチエイジング
  • 筋力・体力づくり
  • スポーツ
  • リハビリ・医療
  • 体験あり
  • レンタルウェアあり
  • レンタルシューズあり
  • 夜7時以降あり
  • 予約制
  • 出張トレーニング
  • 男女比1:9
住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
お問い合わせ 0422-20-4060
ネットからのお問い合わせ
サービス案内

カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺 内観写真

「加圧トレーニングって腕が太くなるからイヤ!」

こんな話、聞いたことありませんか?

もともと加圧トレーニングは筋肉を肥大させるために生まれたものなので、ある程度の筋肥大は当然。そう考える加圧トレーニングジムやトレーナーがほとんどです。
でも、やり方しだいでは筋肥大させずに加圧トレーニングの素晴らしい効果を引き出すことが可能です。

私たち「プラナ・ガーデン」の加圧トレーニングは、美しさを追求する女性のための加圧トレーニングです。

カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺 内観写真

加圧トレーニングの後の過ごし方

成長ホルモンが分泌する時間帯にどのように過ごすかで、加圧トレーニングの効果の大きさが変わってきます。

トレーニング後30分~1時間の間はもっとも脂肪が落ちやすくなっている時。
一般的に言われているのは「有酸素運動」や「マッサージ」

プラナ・ガーデンでは、「After加圧脂肪燃焼トリートメント」で徹底的に気になるところをサイズダウンさせます。

カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺 内観写真

ヨガ療法って知っていますか?

「カラダとココロ、どっちも大事」

これがプラナ・ガーデンの合言葉。
カラダとココロはとても密接な関係にあります。

私たちは身体だけではなく、心の状態も良くしていくことで、結果、より美しい身体を造っていくと考えます。
その為に、場所にもこだわり、ヨガ療法も取り入れました。

ヨガは身体と心をつなぐ、素晴らしいメソッドです。

スタッフから一言

カラダバランス調整サロン Prana Garden 吉祥寺 スタッフ

こんにちは。
プラナ・ガーデンで加圧トレーニングとヨガを担当しています。

実はモデル・タレントとしても活動しているのですが、私の友人たちのボディメイクはすべてここ、プラナ・ガーデンで行っているんです。

普段、絶対にムキムキした筋肉をつけることはできない女性にとって、プラナ・ガーデンの加圧トレーニングは最適で、みんなとっても喜んでいます!
ぜひ、遊びに来てくださいね♪お待ちしています!

料金
入会金
(施設使用料)
¥40,000
月8コマ コース全てのサービスが月に8コマ分利用できます。
※定員制
※加圧トレーニングが1回¥4,800で受けられます!
¥44,000(1コマ ¥5,500)
追加トレーニング¥5.500
月4コマ コース全てのサービスが月に4コマ分利用できます。
※定員制
¥24,000(1コマ ¥6,000)
追加トレーニング¥6,000
月2コマ コース全てのサービスが月に2コマ分利用できます。¥13,000(1コマ ¥6,500)
追加トレーニング¥6,500
1コマ券全てのサービスが1コマ分(約30分)利用できます。¥8,000

体験キャンペーン

●体験トレーニング・施術 ¥6,500
※初回のみ

●入会金(施設使用料) ¥40,000
※初回のみ

体験価格 ¥6,500

※月会費は銀行引き落としになります。お手続き時に2ヶ月分の月会費と引き落とし口座が解るもの(通帳・カード等)とお届け印をお持ちください。初月分は利用コマ数によって再計算いたしますので、月の途中からの入会でも安心です。

プラナ・ガーデン全てのサービス(加圧トレーニング・アロマエステ・骨盤調整テクニック・オステオパシー・ヨガ)が同料金で行えます。その日の状態に合わせて必要なトレーニングや施術を選んだり組み合わせられるので、月会費分を有効に使えます。

住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
お問い合わせ 0422-20-4060
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