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a Finea Fine

  • JR尼崎
  • JR塚口

尼崎にある加圧トレーニングとスタイルアップ専門スペース

  • ダイエット・メタボリック
  • 美容・アンチエイジング
  • 筋力・体力づくり
  • スポーツ
  • 体験あり
  • レンタルウェアあり
  • 夜7時以降あり
  • 予約制
  • 加圧ベルト販売
  • 出張トレーニング
  • 男女比2:8
住所 〒661-0978
兵庫県尼崎市久々知西町2丁目14-22
お問い合わせ 090-9985-2352
ネットからのお問い合わせ
サービス案内

a Fine 内観写真

レギュラーコース (約60分)
加圧トレーニング上下 ウエスト(体幹)トレーニング コンディショニング(ストレッチなど)

加圧トレーニングに加えてバランストレーニングやコアトレーニングを取り入れて気になる部分を集中的にトレーニングします。

また、加圧トレーニング後に行なうと効果の高い有酸素運動を組み合わせたり、トレーニング前後に身体の歪みの調整を行ないます。

スタイルアップやボディメイクに最適のコースです。

a Fine 内観写真

ショート コース (約30分)
加圧トレーニング上下 ホームアドバイス

加圧トレーニングの入門コースです。

上肢、下肢の加圧トレーニングを短時間で集中して行います。
トレーニング後は自宅でのエクササイズやストレッチアドバイスを致します。

お仕事や家事、育児でお忙しい方におすすめのコースです。

a Fine 内観写真

骨盤・骨格調整コース(約60分)

アクティベーターや骨盤ブロックを用いて、骨盤を中心に全身の骨格調整を行います。

また、その前後に筋の緊張を緩め、全身の疲労回復と血流改善を行います。

慢性的な肩こりや腰痛、全身の倦怠感の強い方にお薦めです。

スタッフから一言

a Fine スタッフ

加圧トレーニングの効果はただベルトを巻いて身体を動かすだけでは十分に引き出せません。

a Fineではキャリア15年以上のトレーナーが加圧トレーニングの利点を最大限に生かしながら個別の要望に応じたメニューを作成し、ご指導いたします。『効果を実感できるトレーニング』をぜひ体感下さい!

スタッフブログはこちら

料金
初回 体験コース45分¥3,150
レギュラーコース約60分
お得な回数券もあります。
詳しくはホームページをご覧下さい。
¥6,300
ショートコース約30分
お得な回数券もあります。
詳しくはホームページをご覧下さい。
¥3,675
骨盤・骨格調整コース約60分
お得な回数券もあります。
詳しくはホームページをご覧下さい。
¥4,200
マンスリーコース1ヶ月/4回又は8回
料金などはホームページをご覧下さい。
ホームページ参照
出張指導レギュラーコース、骨盤・骨格調整のみ可能です。
料金などはホームページをご覧下さい。
ホームページ参照

a Fineについての更に詳しい内容やお得な情報はホームページにも記載しております。
※ホームページアドレスは基本情報ページの最後に記載されております。

体験キャンペーン

初回 体験コース (45分)

カウンセリング 適性検査 加圧トレーニング体験 運動後の説明

初めての方は体験コースから受けていただきます。体験コースではカウンセリングや適性検査を実施後、加圧トレーニングの体験をしていただきます。トレーニング終了後には加圧トレーニングに関する理論や効果についてご説明させていただきます。

体験価格 ¥3,150

トレーニングご希望の方はお電話又はメールにてご予約ください。
トレーニング時にはTシャツ、パンツ(膝丈以上)、タオル、水分をご持参ください。

住所 〒661-0978
兵庫県尼崎市久々知西町2丁目14-22
お問い合わせ 090-9985-2352
ネットからのお問い合わせ