に

用語集

肉離れ

読み:にくばなれ

肉離れ(にくばなれ)とは、急激に筋肉が収縮した結果、筋膜や筋繊維の一部が損傷する疾患のこと。痛みや腫れ、運動障害をもたらす。スポーツをしている最中に起こりやすい。肉離れの大半は下肢に起こる。大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋などに多く発生する。

原因は、自家筋力の強力な筋収縮(ちぢむこと)による筋肉の部分断裂である。直接的な外傷による打撲とは異なる。

自覚症状があまりなくても、肉離れが起こっていることもあるので、専門家(医師・柔道整復師)の診断が必要である。また、痛みがなくなった場合でも再発しやすく、最後まで十分に治療することが大事である。スポーツ再開までには、軽症でも数週間、重症では数ヶ月間を要する。

治療には薬物を使うこともあり、器具を使う電気刺激や温熱療法などもある。リハビリ風の訓練をすることもある。素人が「安静だけで済む」と思い込むのは妥当ではない。きちんとした治療が必要である。

引用元:「肉離れ」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』(http://ja.wikipedia.org/) 2008年5月8日 (木) 08:46

用語集トップに戻る

頭文字

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. N
  15. O
  16. P
  17. Q
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

コンテンツ

現在連載中

  • 高齢者向け加圧トレーニング
    負荷の軽い加圧トレーニングは、高齢者の筋力づくりにも役立っています。加圧を使った新しい健康管理のお話。
    高齢者向け加圧トレーニング
  • 筋肉には二種類あるって、知ってましたか? ~速筋と遅筋のお話~
    動物の運動をつかさどる筋肉組織、速筋と遅筋のお話。
    筋肉には二種類あるって、知ってましたか? ~速筋と遅筋のお話~
  • 加圧と組み合わせると効果的なインナーマッスルトレーニング
    外側の筋肉だけを鍛えるだけでなく、インナーマッスルという内側の筋肉も鍛える事の大切さが分かるお話。
    加圧と組み合わせると効果的なインナーマッスルトレーニング
  • 体をケアするコンディショニング
    筋力の強弱のバランスによってプロポーションは変わってきます。そこで必要なコンディショニングのお話。
    体をケアするコンディショニング

オススメ情報

  • 加圧トレーニング 東京

目的別施設検索

地域
目的

目的

加圧トレーニング器具紹介

知っていましたか?加圧トレーニング用のベルトには3種類あります。

  • 加圧マスター
    加圧マスター
    空圧式
    加圧トレーニング機
  • 加圧マスターミニ
    加圧マスターミニ
    ポータブル
    加圧トレーニング機
  • 筋力アップクンEX
    筋力アップクンEX
    汎用性が高く手軽な
    加圧トレーニングベルト

ご注意ください

加圧トレーニングは、認定資格施設のみが提供できるサービスです。
資格を持っていない方のサービスは禁止されており、大変危険です。

加圧認可施設様へ

  • 登録がまだの施設
  • 登録がお済みの施設

「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。

「加圧ナビ(KAATSU NAVI)」及び「加圧ナビ運営事務局」は、株式会社サイナプスの責任において運営されているインターネットサービスです。